martes, 17 de enero de 2012

ASUSPUESTOS.COM

Buen invento el de nuestro gran atleta y amigo PEDRO MARTINEZ SANCHEZ-FORTUM,muy buena web , recombirtiendose sorprendentemente.


Gracias por amenizarme las noches de curro.


Entreno de hoy:


Han caido 25+12x500 R 90 + 15:EMPEZANDO 1:40 el primero, dosificando y lo demas en 1:37 con aire en "MONTE ROMERO " y el ultimo 1:33. Y a las 19:00 al curro,semanita de noches.UN ABRAZO.

2 comentarios:

  1. Asi me gusta bali que no dejes de entrenar duro,te quiero ver fino fino.

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  2. Buenas series tio, mañana creo ke me tocan a mi con Carlitros, pero más despacito jejeje. Un abrazo.

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