Buenas amigos hoy corri en PORTMAN,con la grata compañia de CARLITOS Y EL MISTER DAVID.
CARLITOS corrio y bien va poco a poco pero va palante, el JEFE fue a vernos.
Circuito duro con metros por arena de playa, tierra bajadas y subidas.
Salimos y vamos bien, quiza al principio me costo un poco entrar en sintonia con la competicion.
Fueron 4740 metros con mi gps,un ritmo de 03:26,6 de mi categoria y 13 de la general.
CONTENTOS CON ESTA TEMPORADA LA QUE VIENE MAS.
Pue si, un descansillo no viene mal después de una temporada larga y con buenos resultados. Un saludo.
ResponderEliminar4796 mts me marcó a mi mi GPS, le faltaban unos 200 metros.Estuvistes muy bien Bali, se corrió muchísimo, estas carreras te ponen bien.Un saludo campeón.
ResponderEliminarfelicidades bali ahora a relajarse que ha sido una temporada MUYYY LARGA jeje y tu lo sabes , ahora a desconectar un poco a en seguiida mas¡¡ que vas en clara progresión
ResponderEliminarHola Bali, vi tu blog y veo compartimos muchos seguidores, incluyendo al Mister David que es un mákina. Me uno a tu lista de seguidores.
ResponderEliminarSi quieres puedes pasarte por el mio y si te unes eres bienvenido.
Un abrazo a esa querida tierra,
FER
Hola Bali, ya vi tus comentarios, gracias. Estoy teniendo algunos problemas con los seguidores de que gente que se quiso sumar y no le dejaba. No se si ese era tu casa pero parece ya está arreglado.
ResponderEliminarSaludos desde Panama
FER