sábado, 26 de marzo de 2011

ATLETA DESASTRE.

Buenas amigos hoy estoy currando y leyendo algun blog para entretenerme me doy cuenta que soy un desastre.
Tambien por que el ritmo de vida que llevo no me permite muchos mas lujos.
He leido que hay que darse masajes,ni tengo tiempo ni nunca me los di.
He leido que si nutricionista, vamos a lo mismo ni tiempo,ni puedo comiendo como como en el curro muchos dias y ademas si tengo algun vicio a parte de esto del RUNING es el chocolate,en todos sus estados.
Extiramientos?Lo justo el problema el de siempre "EL TIEMPO".
Suplemento deportivos? 3 o cuatro cafes en el curro.
Con lo unico que cuento es con el apoyo de mi mujer que es una maquina tq,un entrenador que es "LA OSTIA DE BUENO" y que todo lo que sabe se lo da a sus atletas.
Y unos compañeros de atletismo que son unos figuras y unos campeones con una gran calidad humana.
Y con mi obsesion diaria, de sumar entrenos sea como sea,hora,climatologia, como sea, sumar y sumar.

6 comentarios:

  1. Máquina, me estoy recuperando poco a poco y me voy a ir a vivir cerca de tu casa, así que pronto podremos entrenar juntos de vez en cuando. Así se hará un poco más ameno.

    Un abrazo

    ResponderEliminar
  2. Venga suma y sigue sumando.

    Buen vecino vas a tener para salir a entrenar.

    ResponderEliminar
  3. Venga Balibrea no te obsesiones, corremos cuando podemos, eso está claro porque no es nuestro trabajo ni comemos de eso de correr. Masajes... la crisis se impone, yo sólo voy cuando me veo que me atranco... osea... 2-3 meses, mientras hago el "masaje de los pobres", osea, en la ducha agua caliente- agua fría por las piernas.. un par de veces... Nutrición.. pues mal como todos, comemeos lo que nos ponen en la mesa o lo que nos llevamos al curro ( que puede ser cosa buena, arroz, pasta, frutas ) y evitar pastelería, pan integral o de cereales, no podemos hacer mucho más. De suplementos, más de lo mismo, me tomo hierro ( se lo quito a mi mujer, ya que casi todas las mujeres padecen de anemia ), y un multivitaminico, que no se si sirve para algo. Como ves.. estamos todos más o menos igual, pero tu además eres de los que le pones mucha ilusión y también mucha velocidad. Un saludo

    ResponderEliminar
  4. Perico, yo tambien le quito el hierro a mi mujer,ji,ji.

    ResponderEliminar
  5. Carlos dimelo cuando ya estemos cerca, un abrazo maquina.

    ResponderEliminar
  6. Vamos máquina, eres un crack. Si todo eso son mariconadas, jajaja.
    Es broma todo es bueno pero a veces la peña se obsesiona con cosas sin demasiado fundamento ke no sirven para mucho. Un buen bocata de jamón y una cerveza lo mejor para recuperar.
    Esta claro ke si por nuestro grupo fuera los fisios se morián de hambre, jajaja.

    ResponderEliminar