miércoles, 1 de septiembre de 2010

ME SIENTO BIEN.

Buenas compañeros semanita de noches y eso hace que me dedique mas al blog desde el curro.
Hoy buscando el hueco durante el dia para entrenar lo encontre a las 20:00,60 minutos desde ESPINARDO A JAVALI VIEJO FINAL DE FABRICA LA POLVORA.13.880KM.
Hoy lo tenia claro desde el principio darme un poco solo un poco de cañita,media a 04:21, esto de hacer tiradas largas me esta viniendo de perlas,me e encontrado muy bien y eso que este recorrido es durillo por las cuestas que tiene.
La gimnasia tambien hace su efecto,vamos a seguir por esta linea de acomulacion y gimnasia, ya seguire contando.UN SALUDO.

2 comentarios:

  1. Sigue acumulando kilómetros que la velocidad veo que la tienes ya de por sí en tus piernas, y esa gimnasia te hará mucho, un saludo.

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