Hoy 3000ml 09:47,viento,carrera un poco rara ,al principio me quede atras,un monton de crios delante,iban rapido asta el primer 200 y despues se frenaron de golpe,los adelanto haciendo 7 vueltas solo y manteniendo el tipo cambio de ritmo que me paso un poco de factura,cierto sabor amargo por las ganas que tenia,aunque en estas circunstancia se que no he corrido mal.
Tiempo en mi crono y con la gente que me lo tomo 09:45, FAMU 09:47.Me quede con las ganas ..........
¿No serás demasiado exigente contigo mismo?, Venga, ánimo, que después de todo tampoco ha estado nada mal; ojalá pudiera correr siempre a esas velocidades que para tí son tan habituales; un saludo, campeón.
ResponderEliminarEra un día complicado Bali.
ResponderEliminarA seguir entrenando máquina.
Un abrazo.
Campeón, no puedes quedarte con lo que has hecho un dia malo por el viento y el cambio de temperatura.Bajar de 10 minutos no está al alcance de muchos atletas. En el próximo seguro que le bajas.
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