Buenas compañeros hoy han sido 15km a ritmo de 5:10 y 04:00,suave y sin que me dolieran tanto las piernas como el miercoles,poco a poco a ver si el cuerpo se acostumbra a sufrir, digo el cuerpo por que de corazon y fuerzas voy bien.
Bueno ya seguire poniendoos al dia.
UN ABRAZO A TODOS.
Buen rodaje para las fechas que corren y este calooooooooorrrrrrrr, seguro que tu cuerpo responderá estupendamente cuando lleves más kilómetros en las piernas, un saludo.
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