Buenas compañeros hoy e echo 4x1000 r2 recupero 5 4x500 r 2,semanita de noches para variar,eso si la hora del entreno a sido buena las 19:00.
los miles han salido en 03:15,18,20,,25 y los 500 a 01:37,35,36,37.
El primer 500 despues de recuperar 5 minutos me ha costado mucho arrancar de nuevo.
Por otro lado en la pista de "MONTE ROMERO" cuando cae la tarde pega el viento en contra aunque ya estoy acostunbrado.UN SALUDO A TODOS.
A ver si escribo un poco mas a menudo pues estoy muy liado ahora.
PROXIMA CARRERA 5000ML DE SAN JAVIER EL DIA 10.
Buenas series, se nota que te metes caña en éstas y a esas horas si tu mayor problema es el aire...porque hace un calor que no veas, jejeje, harás gran marca en San Javier, un saludo.
ResponderEliminarGracias Juanito,¿ vas a ir tu a San Javier) si vas a ver si nos vemos.
ResponderEliminarSeries rapidicas, muy buenas las fotos, tienen mucha calidad. A por todas en San Javier, el circuito es muy rápido.
ResponderEliminarUn abrazo.
Buenas series, para la calor que hace, yo si voy a San Javier.
ResponderEliminarNos vemos.
Alli nos vemos Murciano.
ResponderEliminarBuenos tardes Bali, con estos ritmos a poco que te controles algo al principio, y te coloques en buen grupo, al final puedes ir muy bien y hacer una gran marca, animo.
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