Buenas hoy e estado en "MOLINA DEL SEGURA", mala carrera, malisima, e aprendido que hay que recuperar de una carrera a otra.
Los 10 km de CATRAL y los cambios del lunes me han pasado factura,me quedo con lo agusto que estuve antes de la salida charlando con los compañeros de aficion,UN SALUDO.
A por hay e leido que en JULIO esta LA MILLA DE TOTANA, le doy prioridad absoluta.
Cierto, Juan Antonio, no hay que forzar la máquina por muy fuertes que nos sintamos; tras un esfuerzo hay que permitir que el cuerpo recupere las ganas y la alegría de correr; las experiencias nos van enseñando; un abrazo y adelante, nos leemos.
ResponderEliminarOK. GRACIAS POR EL CONSEJO.
ResponderEliminarA recuperar y seguir dando guerra. Como te tiran las millas, jajajaja. Ahora no hay tantas como antes. Así que a aprovechar en Totana. Un abrazo.
ResponderEliminarA recuperar bien y viendo los tiempos de paso de Catral me das miedo de la marca que puedes hacer en 5.000 cuando estés en forma...jeje, la de 10.000 tal vez sí se te hizo algo larga pero gran marca, ¡enome!, un saludo y recupera.
ResponderEliminarGRACIAS JUANITO
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