Buenas amigos, esta semana despues de correr el Domingo llevo una semanita sin parar, ojo, pero dosificando esfuerzos, esto ultimo es algo que hago ahora y que en tiempos pasados no hacia, ya que entrenaba todos los dia a tope,"GRAN FALLO".
Mañana tengo 8*1000 a 03:30 R2, a ver como salen ya que estoy de turno de noches y el cuerpo lo nota.
Por otra parte mi cuerpo se esta afinando, ya estoy en 73kg,os recuerdo que cuando empece en Enero estaba en 85kg.
El Domingo ire a la MEDIA DE JUMILLA,me gustaria arriesgar y bajar de 1h:20,aunque lo veo dificil por el poco tiempo que llevo.
Bueno lo dicho seguire contando mis esperiencias , UN ABRAZO .
Mucha suerte máquina, disfruta la media, pero no te agobies con tiempos tan pronto, disfruta, tienes un monton de margen de mejora pero las mejores medias en cuanto a recorrido y climatologia ya han pasado, ME ALEGRO DE QUE HAYAS VUELTO. Y estando en Las Torres algun día podemos hacer algun entreno juntos y con la gente que estoy entrenando. Un abrazo
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